Która emocja trwa średnio 4 dni i dlaczego?
Smutek jest najdłużej trwającym emocją, znajduje się jedno z pierwszych badań, które sprawdzają, dlaczego niektóre emocje trwają znacznie dłużej niż inne.
W porównaniu z byciem zirytowanym, zawstydzonym, zaskoczonym, a nawet znudzonym; smutek przewyższa innych.
Badanie, opublikowane w czasopiśmie Motivation and Emotion, wykazało, że świadomość zwykle wiązała się z wydarzeniami, które miały długofalowy wpływ na życie ludzi, takie jak żałoba.
(Verduyn i Lavrijsen, 2014)
Saskia Lavrijsen, współautorka badania, wyjaśniła:
Przeżuwanie jest głównym wyznacznikiem tego, dlaczego niektóre emocje trwają dłużej niż inne.
Emocje związane z wysokim poziomem przeżuwania będą trwać najdłużej.
Emocje o krótszym czasie trwania są zazwyczaj – ale oczywiście nie zawsze – wywoływane przez zdarzenia o stosunkowo małym znaczeniu.
Z drugiej strony, długotrwałe emocje wydają się być czymś bardzo ważnym.
Wyniki pochodzą z ankiety przeprowadzonej wśród 233 studentów, których poproszono o przywołanie przeżyć emocjonalnych i czasu ich trwania.
W skrajności, podczas gdy obrzydzenie i wstyd zwykle przemijały w ciągu 30 minut, smutek trwał średnio przez 120 godzin.
Tymczasem nuda minęła w ciągu kilku godzin, choć naturalnie wydaje się, że trwa to dłużej!
Między połączonymi emocjami istniały również fascynujące wzorce, na przykład strach był krótkotrwały, a jego bliski kuzyn trwał znacznie dłużej, podobnie płomień wstydu przemijał stosunkowo szybko, ale poczucie winy zwykle pozostawało na dłużej.