DietaJeśli chcesz wygrać pokusę, skorzystaj z techniki Mindbus
WprowadzenieJak wszyscy wiecie, cukier jest wielkim wrogiem diety.Dieta pareo zaleca również całkowite usunięcie cukru z...
medytacja
Dieta
StężenieKoncentracja poprawia się, wykonując 20 minut medytacji 4 razy w tygodniu
Powszechnie wiadomo, że medytacja ma pozytywny wpływ na umysł.Ćwiczę także medytować codziennie rano i wieczorem przez 1...
Porozumiewanie sięMedytacja wpływa również na poprawę życzliwości
Tym razem chciałbym przedstawić badania, które poprawią życzliwość ludzi, którzy kontynuują medytację.Meditation_Increas...