Zwyczaje[5 minut łatwego treningu] Obniża ciśnienie krwi i poprawia zdolności poznawcze i fizyczne(FASB Journal, 2019) WniosekPięć minut treningu mięśni oddechowych przyniosło następujące efekty.Zmniejsza ryzyko zawału sercaPoprawia zdolno...20.04.2020Zwyczaje
Zwyczaje