Wzmocnienie mentalnePozytywne myślenie może nie działać u Azjatów
Często mówi się, że pozytywne myślenie poprawia depresję, ale badania wykazały, że nie działa to u Azjatów.Dzisiaj przed...
Wzmocnienie mentalne
MiłośćW końcu łagodny mężczyzna staje się popularny wśród kobiet
Czy często słyszysz, że „To nie jest dobry mężczyzna, ale zły mężczyzna popularny wśród kobiet”?Wykazano jednak, że „dob...
Wzmocnienie mentalneNaukowo udowodnione, że możesz mieć szczęście, jeśli uważasz, że masz szczęście
Zapoznałem się z ciekawym artykułem na temat „szczęścia, jeśli wierzysz w efekty szczęścia”.Moc TalizmanówArtykuł, na kt...
DietaNapoje alkoholowe mniej szkodliwe dla zdrowia
Zawsze kochałem sake i kiedy zaczynam pić, dużo piję.Z drugiej strony stosuję dietę pareo, która odtwarza dietę paleolit...
DietaJeśli wybierzesz tylko jeden suplement, powinien to być błonnik pokarmowy.
Na rynku dostępnych jest wiele suplementów diety.Istnieje wiele rodzajów spalania tłuszczu i tłumienia apetytu, ale możn...
Wzmocnienie mentalneSamotność podnosi śmiertelność tak samo jak palenie
Od dawna mówi się, że samotność nie jest dobra dla umysłu i ciała.Zastanawiałem się więc, jak zła jest samotność dla moj...
DietaŚrodki przeciw obżarstwu, które są naukowo skuteczne
Byłem wielkim zjadaczem.Ale obżarstwo prowadzi do otyłości.Ponadto wysokie spożycie kalorii może prowadzić do starzenia ...
DietaCo to jest „WIEK”, który promuje starzenie się?
Uwielbiam jeść mięso.Jednak ostatnio pojawiło się coraz więcej argumentów, że jedzenie mięsa będzie sprzyjać starzeniu s...
DietaJedzenie jajek na śniadanie traci na wadze
Dawno temu mówiono, że „jajko jest masą cholesterolu, więc jeśli jesz za dużo, umrze z powodu miażdżycy”.Jednak w ostatn...
DietaJeśli pójdziesz na siłownię, przytyjesz
Badania, które twierdzą, że przytyją, kiedy idziesz na siłownię, były interesujące, więc pozwól, że przedstawię je.Dlacz...