Cel i kontekst badań
Wielu ludzi walczy o osiągnięcie nawet tych celów, które sobie wyznaczyli.
Poprzednie badania wykazały, że wynika to z braku informacji na temat sposobu podejścia do celów.
I wiemy, że posiadanie mentora może rozwiązać ten problem.
Jednakże, posiadanie odpowiedniego mentora jest często trudne i w niektórych przypadkach może okazać się pomocne.
Tak więc, badanie to przetestowało nową metodę, aby zwiększyć tempo osiągania celów.
Metody badawcze
| Rodzaj badań | Próba kontrolowana losowo |
|---|---|
| Uczestnik eksperymentalny | 1.028 mężczyzn i kobiet |
| Zarys eksperymentu |
|
Wyniki badań
- Słuchanie i kopiowanie strategii swoich rówieśników, którzy dobrze sobie radzą, to świetny sposób na rozwinięcie nowych nawyków.W tym badaniu, słyszenie i naśladowanie strategii ich rówieśników nazywane jest „copy-paste prompt”.
- Grupa 1 ćwiczyła 32,5 minuty dłużej niż Grupa 2.
- Grupa 1 ćwiczyła 55,8 minuty dłużej niż Grupa 3.
- Mężczyźni odnoszą większe korzyści z podpowiedzi w formie pasty do kopiowania niż kobiety.
- Dlaczego narzędzie „copy-paste prompt” działa
- Sama technika, którą kopiujesz, jest skuteczna
- To, że twoi rówieśnicy cię nauczyli, motywuje cię.
- To, że aktywnie pytasz swoich rówieśników na własną rękę, jest motywujące.
- Nawet po nauce, to motywuje cię do rozmowy z rówieśnikami o tym, czego cię nauczono.
Rozważania
Inne powody, dla których warto zarekomendować metodę kopiowania strategii naszych rówieśników, są następujące.
- Informacje te są bardziej spersonalizowane i istotne dla celu, ponieważ wybierasz osoby, których zachowanie chcesz naśladować.
- Aktywne poszukiwanie informacji we własnym zakresie może doprowadzić do tego, że będziesz cenił je bardziej niż gdybyś otrzymywał te same porady biernie.
Dzieje się tak, ponieważ ludzie znajdują większą wartość w rzeczach, które projektują i dostosowują.
Odniesienie
| Dokument referencyjny | Angela et al., 2020 |
|---|---|
| Przynależności | University of Pennsylvania |
| Dziennik | the Association for Consumer Research |