W przeszłości wprowadziliśmy, że przetworzone mięso i ser nie są dla ciebie dobre.
Czasami jednak chcę jeść przetworzone mięso i ser.
Dzisiaj pokażę ci, jak mogę łatwo kontrolować mój apetyt.
Ten środek jest łatwy, ale zalecany, ponieważ jest wysoce skuteczny.
Metodą jest uczynienie jedzenia zadaniem.
Na przykład, jeśli chcesz jeść przetworzone mięso, zarejestruj je jako zadanie.
Do rejestrowania zadań można użyć dowolnego narzędzia, takiego jak aplikacja do zadań lub notatnik.
Powodem, dla którego środek ten jest skuteczny, jest to, że kiedy ludzie są zobowiązani do podjęcia działania, nie chcą tego robić.
Przyczyna jest również aktywowana przez zmuszanie do jedzenia jako zadania.
W ten sposób łatwiej jest stłumić pracę pnia mózgu.
Ta metoda jest łatwa i skuteczna, dlatego zaleca się jej stosowanie w celu poprawy złych nawyków.