Wprowadzenie
Tym razem przedstawię badania, zgodnie z którymi „kreatywność jest lepsza w ciemnym pokoju”.
Ten artykuł jest zalecany dla osób, które:
- Ktoś, kto chce dać dobry pomysł
- Kto chce być kreatywny
Odkryto bardzo prostą metodę, za pomocą której każdy może poprawić kreatywność.
treść badań
Wprowadzono następujące badania.
Wolność od ograniczeń: ciemność i słabe oświetlenie promują kreatywność
metoda eksperymentalna
W tym badaniu przeprowadziliśmy eksperyment, w którym badani zostali poproszeni o narysowanie „kosmity o najwyższej możliwej oryginalności” w trzech różnych pokojach: 150 luksów ciemnego oświetlenia, 500 luksów jasnego oświetlenia i 1500 luksów bardzo jasnego oświetlenia.
Wynik eksperymentalny
Spośród trzech grup najlepiej wypadły osoby, które uczestniczyły w ciemnym pokoju.
Wykorzystajmy tę naukę w praktyce
Ogólna jasność biura wynosi 300-500 luksów, więc oświetlenie 150 luksów jest dość ciemne.
Jeśli ćwiczysz tę metodę, spróbuj zaciemnić pomieszczenie do poziomu, na którym poczujesz, że jest dość ciemno.
Jeszcze bardziej interesujące jest to, że w tym eksperymencie samo myślenie o ciemności poprawiło kreatywność.
Innymi słowy, możesz cieszyć się tym efektem bez faktycznego zaciemnienia pokoju.
Kiedy chcesz być kreatywny, wydaje się, że jest skuteczny po prostu zamykając oczy.
Jeśli w pokoju znajdują się inne osoby, przyciemnienie światła może być trudne.
W takim przypadku myślę, że dobrze jest udać się w miejsce, gdzie oświetlenie jest ciemne.
Dlatego polecam kawiarnie i bary z lekko ciemnym oświetleniem.