Wyniki badań wykazały, że kawa ma apetyczny efekt.
Tym razem przedstawię te badania.
Czy kawa wpływa na apetyt?
Eksperyment podzielono na trzy grupy: „ludzie, którzy pili kawę z kofeiną”, „ludzie, którzy pili kawę bez kofeiny”, i „ludzie, którzy pili kofeinę samodzielnie”. Tylko „ludzie, którzy pili kawę kofeinową” Wydaje się, że zyskali mniejszy apetyt i poczucie witalności.
Wynika to z mojego doświadczenia.
Kiedy ograniczałem kalorie, celowo piłem kawę, aby zmniejszyć apetyt.
Po pierwsze, kofeina jest również zawarta w znanych suplementach diety.
Jednak wydaje się dziwne, że „osoba, która piła tylko kofeinę” nie miała apetycznego efektu w tym eksperymencie.
Wydaje się, że poza utratą apetytu ważny jest inny czynnik niż kofeina.
Nawiasem mówiąc, piję kawę każdego ranka, aby stłumić apetyt i zapalenie wątroby.
Dlaczego nie spróbujesz kawy z kofeiną, jeśli chcesz zmniejszyć apetyt?