DietaSuplementy, które powinny być przyjmowane z ostrożnością: Witamina A i beta-karoten
W ostatnich latach zainteresowanie suplementami wydaje się rosnąć z roku na rok.Istnieją jednak dwa główne problemy z ob...
Health
Dieta
DietaSuplement należy przyjmować z zachowaniem ostrożności] Calcium
W ostatnich latach zainteresowanie suplementami wydaje się rosnąć z roku na rok.Istnieją jednak dwa główne problemy z ob...
DietaSuplementy, które powinny być przyjmowane z ostrożnością: Witamina C
W ostatnich latach zainteresowanie suplementami wydaje się rosnąć z roku na rok.Istnieją jednak dwa główne problemy z ob...
DietaSuplementy, które powinny być przyjmowane z ostrożnością: Multiwitaminy
W ostatnich latach zainteresowanie suplementami wydaje się rosnąć z roku na rok.Istnieją jednak dwa główne problemy z ob...
DietaJak bardzo zmienia się wydajność treningu przy różnym poziomie spożycia węglowodanów przed treningiem,(Loughborough University et al., 2020)
Metody badawczeTematem tego badania jest spożycie węglowodanów przed treningiem.Atrybuty osób biorących udział w ekspery...
DietaJak szybko i niezawodnie stracić wagę(University of California et al., 2013)
Tematem tego wydania jest to, jak szybko schudnąć.Sposób na szybkie schudnięcie, który pokażę ci w tym artykule, to pozb...
Wzmocnienie mentalneNowe odkrycie: objawy depresji Większość ludzi nie zauważa(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Ludzie z depresją zwykle myślą, że gdy zdarzy się złe wydarzenie, można je było przewidzieć.Według pracy naukowej, o któ...
Wzmocnienie mentalneŻycie z widokiem na wodę może zmniejszyć stres psychiczny(University of Canterbury et al., 2016)
PunktStwierdzono, że ludzie żyjący z widokami na wodę mają lepsze zdrowie.Badania pokazują, że efekt jest lepszy niż pat...
Wzmocnienie mentalneNajnowsza nauka ujawnia zalety jogi(the American Psychological Association, 2017)
WniosekPonieważ popularność jogi rośnie na całym świecie, rośnie ruch naukowej weryfikacji jej skuteczności.Naukowcy z c...
Wzmocnienie mentalneJak złagodzić stres psychiczny(The European Journal of Social Psychology, 2017)
WniosekStwierdzono, że przekleństwa mogą wywoływać ulgę w cierpieniu.Nieszczęście psychiczne to ból, który odczuwamy w s...