Wzmocnienie mentalneSamotność podnosi śmiertelność tak samo jak palenie Od dawna mówi się, że samotność nie jest dobra dla umysłu i ciała.Zastanawiałem się więc, jak zła jest samotność dla moj...17.08.2019Wzmocnienie mentalneZdrowie
Wzmocnienie mentalneWygląda na to, że mózg działa lepiej nawet po zaledwie 15 minutach ćwiczeń. Często mówi się, że „jedynym sposobem na trenowanie mózgu jest ćwiczenie”, ale istnieje wiele wyników badań, które ćwicz...14.08.2019Wzmocnienie mentalneZdrowie
Wzmocnienie mentalne
