Nie pamiętam, co usłyszałem kiedyś w klasie.
Każdego dnia uczymy się i zapamiętujemy nowe rzeczy.
To się nazywa „uczenie się”.
Testy szkolne i egzaminy wstępne mają na celu sprawdzenie, jak dużo się nauczyłeś.
Aby uzyskać dobry wynik na teście, musisz zapamiętać to, czego się nauczyłeś.
Czym w ogóle jest uczenie się i pamięć?
Dlaczego nie mogę zapamiętać czegoś po usłyszeniu tego raz na lekcji?
Ważne jest, aby przeglądać, aby zapamiętać.
Co dzieje się w twoim umyśle, gdy dokonujesz przeglądu?
Nawet jeśli się czegoś nauczysz, to po jakimś czasie to zapomnisz.
Jak mogę pamiętać, żeby to zrobić?
Z punktu widzenia teorii uczenia się, przegląd jest najważniejszą rzeczą, aby nie zapomnieć.
Czy powinienem więc zapoznać się z informacjami zaraz po ich uzyskaniu?
W rzeczywistości, jeśli przejrzysz go od razu, będziesz studiował zbyt wiele i w rezultacie nie będzie on już skuteczny.
Co to oznacza?
Istnieje coś takiego jak „za mało nauki”, ale czy istnieje coś takiego jak „za dużo nauki”?
W rzeczywistości wiele materiałów do nauki, które posiadasz, zostało zaprojektowanych tak, abyś „uczył się za dużo”.
Pamiętaj, że jeśli rozwiążesz wszystkie ćwiczenia po kolei, od początku do końca, to może się okazać, że „za dużo się uczyłeś”.
Co to znaczy „za dużo się uczyć”?
„Techniczny termin na „zbyt intensywne studiowanie” to „intensywne uczenie się”.
Praktyka polegająca na kontynuowaniu nauki tego samego lub podobnego zadania bezpośrednio po jego pełnym zrozumieniu nazywana jest „intensywnym uczeniem się”.
Ćwiczenia, które polegają na powtarzaniu podobnych ćwiczeń w kółko, są celowo zaprojektowane tak, aby zmusić uczniów do skoncentrowania się na nauce.
Od dawna mówi się bowiem, że „skoncentrowane uczenie się” jest najskuteczniejszym sposobem na zapamiętanie tego, czego się nauczyłeś.
Jednak eksperyment psychologiczny przeprowadzony w 2005 roku pokazał, że istnieje granica takiego „skoncentrowanego uczenia się”.
Czy skoncentrowana nauka jest skuteczna, aby zapamiętać ją na jak najdłużej?
Oto eksperyment.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.
Metody eksperymentalne
Po wykonaniu i zrozumieniu zadania przez uczestników grupy intensywnego uczenia się, kontynuowali oni naukę tej samej treści.
Część „więcej nauki” to intensywna nauka.
Grupa, która uczyła się intensywnie, rozwiązywała cztery razy więcej zadań praktycznych niż grupa, która nie uczyła się intensywnie.
Zadanie edukacyjne polega na zapamiętaniu nazw obcych miast i krajów oraz zapamiętaniu kombinacji słów i ich znaczeń.
Na przykład, nauczyłem się kombinacji Pune (nazwa miasta) – Indie (nazwa kraju) i Tarara (nazwa miasta) – Peru (nazwa kraju).
Nie jest to łatwe zadanie, ponieważ trzeba zapamiętać wiele kombinacji.
Po zakończeniu badania, w odstępie jednego lub trzech tygodni, obie grupy zostały poddane testowi, aby sprawdzić, jak wiele zapamiętały.
Uczestnikami eksperymentu było 130 studentów uniwersytetu.
wyniki eksperymentalne
Gdy przerwa między nauką a testem wynosiła jeden tydzień, efekt intensywnej nauki był wyraźnie widoczny.
Jednakże, gdy testowano trzy tygodnie później, nie było różnicy w wynikach między grupą, która uczyła się intensywnie, a grupą, która nie uczyła się intensywnie.
Innymi słowy, intensywne uczenie się nie jest efektywne dla długotrwałego zapamiętywania.
Po 3 tygodniach efekt zniknął!
W tym eksperymencie grupa z intensywną nauką rozwiązywała cztery razy więcej zadań praktycznych niż grupa bez intensywnej nauki.
Rezultaty tego wysiłku były wyraźnie widoczne w teście tydzień później.
Moje oceny wyraźnie się poprawiają.
Jednak podczas testów trzy tygodnie później, ku mojemu zaskoczeniu, efekty intensywnej nauki całkowicie zniknęły.
Na podstawie tego wyniku można stwierdzić, że grupa, która uczyła się intensywnie, szybciej zapominała.
Kiedy ważne jest, aby pamiętać przez długi czas, jak w przypadku nauki do egzaminu, intensywne uczenie się nie wydaje się być skuteczne.Nawiasem mówiąc, eksperyment ten obejmował zadania pamięciowe, takie jak zapamiętywanie nazw obcych miast.
Czy wyciągnąłbyś takie same wnioski, gdybyś rozwiązywał zupełnie inny rodzaj problemu, na przykład problem matematyczny?
Eksperymenty przeprowadzone przez tę samą grupę badawczą w 2006 r. wykazały, że istnieje również ograniczenie dla skoncentrowanego uczenia się podczas rozwiązywania zadań matematycznych.
Teraz, nawet jeśli skoncentrowana nauka nie jest efektywna, czy możemy spędzić czas, który nie jest skoncentrowany na nauce, nie robiąc nic?
Nie jest.
Jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w wynikach eksperymentu jest to, że wyniki testów po trzech tygodniach nigdy nie były dobre dla żadnej z grup.
Oznacza to, że lepiej jest recenzować w inny sposób niż intensywnie się uczyć.
Co musisz wiedzieć, aby uczyć się efektywnie
Przeglądanie bezpośrednio po nauce nie jest efektywnym sposobem nauki, jeśli chcesz zapamiętać jak najdłużej na potrzeby egzaminów i innych celów.
