Wprowadzenie
Dr Seth Roberts, znany jako twórca „Shangri-La Diet”, stwierdził na swoim blogu, że „nauka języka obcego jest fajna”.
Tym razem przedstawię to.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Ten artykuł jest zalecany dla osób, które:
- Ktoś czegoś się uczy
- Osoba, która chce przedłużyć czas nauki
- Ci, którzy chcą nauczyć się więcej zabawy
Referencyjna treść
Dr Nagle uczył się chińskiego na biegaczu pokoju i nagle zapamiętywanie stało się przyjemnością i był w stanie nudzić się w ciągu 10 minut przez 40 minut.
Seth's Blog
O tym zjawisku dr Roberts spekuluje, że „ludzie poruszają rękami podczas mówienia, więc istnieje związek między ruchem a myśleniem”.
Ponadto przedstawia ewolucyjny powód: „Być może dlatego, że ludzie w prymitywnej erze zwykle otrzymywali nowe informacje, spacerując i poruszając się”.
Jak w praktyczny sposób wykorzystać to w swoim życiu
Podczas nauki ucz się podczas lekkich ćwiczeń.
Na przykład ucz się podczas chodzenia lub nauki podczas wchodzenia na stepera.
Trudno jest się jednak uczyć podczas ćwiczeń.
W takim przypadku ćwicz między studiowaniem.
Na przykład, jeśli wchodzisz po schodach lub robisz przysiady podczas przerw, więcej krwi wpłynie do twojego mózgu i twój mózg zostanie aktywowany.
Takie postępowanie poprawi twoją pamięć i koncentrację.
Nawiasem mówiąc, wielcy historyczni (tacy jak Einstein) również robili ćwiczenia, takie jak spacery.
Dobrym pomysłem jest także praca w pozycji stojącej za pomocą stojącego biurka.
